Koj puas npaj txhij coj koj txoj kev noj qab haus huv mus rau qib tom ntej? Qhov tseeb tshaj plawslub sensor ceev thiab cadencethev naus laus zis nyob ntawm no los hloov pauv txoj kev koj ua haujlwm. Txawm tias koj yog tus neeg caij tsheb kauj vab, tus neeg nyiam ua kom lub cev muaj zog, lossis ib tus neeg uas tab tom nrhiav kev txhim kho lawv cov kev tawm dag zog cardio, lub sensor ceev thiab cadence yog qhov hloov pauv qhov kev ua si.
Lub sensor ceev thiab cadence yog ib lub cuab yeej tshiab uas muab cov ntaub ntawv tiag tiag ntawm koj qhov kev ua tau zoo ntawm kev caij tsheb kauj vab. Los ntawm kev ntsuas koj qhov ceev thiab cadence, lub sensor no muab cov kev nkag siab tseem ceeb rau koj qhov kev tawm dag zog, cia koj taug qab koj txoj kev nce qib thiab txiav txim siab txog koj qhov kev cob qhia. Txawm hais tias koj lub hom phiaj yog txhim kho koj lub zog ua haujlwm, nce koj qhov ceev, lossis tsuas yog txaus siab rau kev tawm dag zog zoo dua, cov thev naus laus zis no tuaj yeem pab koj ua tiav koj lub hom phiaj.
Tiam sis cov txiaj ntsig ntawm lub sensor ceev thiab cadence nthuav dav tshaj qhov tsuas yog caij tsheb kauj vab xwb. Ntau ntawm cov sensors no kuj sib xws nrog cov khoom siv qoj ib ce hauv tsev, xws li treadmills thiab elliptical machines. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem taug qab koj qhov ceev thiab cadence thaum lub sijhawm ua haujlwm ntau yam, muab rau koj qhov kev pom dav dav ntawm koj qhov kev nce qib ntawm kev noj qab haus huv.
Ntxiv rau qhov muab cov ntaub ntawv kev ua tau zoo, lub sensor ceev thiab cadence kuj tseem tuaj yeem pab koj kom muaj siab thiab koom nrog. Nrog lub peev xwm txuas rau cov apps kev noj qab haus huv nrov, koj tuaj yeem teeb tsa lub hom phiaj, taug qab koj cov kev ua tiav, thiab txawm tias sib tw nrog cov phooj ywg thiab lwm tus neeg siv. Qhov kev sib raug zoo no ntxiv ib qho kev lom zem thiab kev sib tw rau koj cov kev tawm dag zog, ua rau koj muaj siab thiab cog lus rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Yog tias koj xav ua kom koj lub peev xwm ua haujlwm tau zoo tshaj plaws, nws yog lub sijhawm los xav txog kev siv lub sensor ntsuas qhov ceev thiab cadence rau hauv koj txoj kev cob qhia. Nrog nws lub peev xwm los taug qab kev ua tau zoo, teeb tsa lub hom phiaj, thiab ua rau koj muaj siab xav ua, cov thev naus laus zis no tuaj yeem hloov pauv txoj kev koj ua haujlwm. Tsis txhob nco lub sijhawm los hloov pauv koj txoj kev ua kom lub cev muaj zog nrog lub sensor ntsuas qhov ceev thiab cadence.
Lub sijhawm tshaj tawm: Plaub Hlis-09-2024
