Koj puas xav coj koj txoj kev noj qab haus huv mus rau qib tom ntej? Nrog rau kev nce qib tshiab kawg hauvcov cuab yeej ntsuas kev noj qab haus huvthev naus laus zis, kev ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv yeej tsis tau yooj yim dua li no. Txawm hais tias koj yog tus neeg ncaws pob uas paub dhau los lossis nyuam qhuav pib koj txoj kev noj qab haus huv, cov khoom siv tshiab no tuaj yeem pab koj ua kom koj cov kev tawm dag zog zoo tshaj plaws thiab taug qab koj txoj kev vam meej zoo li tsis tau muaj dua li.
Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm cov cuab yeej taug qab kev noj qab haus huv tshiab yog lub peev xwm los saib xyuas ntau yam ntawm koj qhov kev tawm dag zog, xws li lub plawv dhia, cov calories hlawv, thiab txawm tias cov qauv pw tsaug zog. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem muab cov kev nkag siab tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, uas tso cai rau koj txiav txim siab txog kev cob qhia thiab kev rov zoo.
Ntxiv rau kev taug qab koj cov kev tawm dag zog, ntau lub cuab yeej taug qab kev noj qab haus huv muab kev cob qhia thiab kev taw qhia rau koj tus kheej los pab koj ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Txawm hais tias koj lub hom phiaj yog kom nce koj qhov kev khiav ceev, tsim kom muaj zog, lossis tsuas yog ua kom nquag plias thoob plaws hnub, cov khoom siv no tuaj yeem muab cov lus qhia tshwj xeeb los pab koj kom nyob ntawm txoj kev.
Tsis tas li ntawd xwb, cov cuab yeej ntsuas kev noj qab haus huv tshiab kawg nkaus tau tsim los kom sib txuas nrog koj lub xov tooj ntse, cia koj nkag mus rau cov ntaub ntawv kev cob qhia thiab tau txais cov hloov tshiab tiag tiag ntawm koj txoj kev nce qib. Qib kev sib txuas no ua kom koj muaj siab thiab paub txog txawm tias koj nyob ntawm txoj kev.
Lwm qhov kev txhim kho zoo kawg nkaus hauv thev naus laus zis fitness tracker yog kev sib xyaw ua ke ntawm cov sensors siab heev thiab algorithms uas tuaj yeem taug qab cov dej num xws li kev khiav thiab caij tsheb kauj vab mus rau kev ua luam dej thiab yoga. Qhov kev hloov pauv no ua rau cov khoom siv no haum rau cov tib neeg uas muaj kev nyiam thiab lub hom phiaj sib txawv.
Tsis tas li ntawd xwb, ntau lub cuab yeej taug qab kev noj qab haus huv tshiab kawg nkaus muaj cov roj teeb uas siv tau ntev thiab cov qauv tsim uas tiv thaiv dej tsis nkag, ua rau lawv zoo tagnrho rau kev siv hauv txhua qhov chaw, txawm tias koj tab tom mus rau lub gym, taug kev, lossis tsuas yog ua haujlwm txhua hnub.
Tag nrho hauv txhua qhov, cov thev naus laus zis tshiab kawg nkaus ntawm kev taug qab kev noj qab haus huv muaj ntau yam ntxwv thiab cov txiaj ntsig los pab koj ua kom koj cov kev tawm dag zog zoo tshaj plaws thiab ua tiav koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv. Nrog rau cov yam ntxwv taug qab siab heev, kev cob qhia tus kheej, thiab kev sib txuas lus zoo, cov khoom siv no yog cov cuab yeej tseem ceeb rau txhua tus neeg uas tab tom nrhiav kev coj lawv txoj kev noj qab haus huv mus rau qib tom ntej. Yog li ntawd, vim li cas ho tsis nqis peev rau hauv cov cuab yeej taug qab kev noj qab haus huv tshiab kawg nkaus thiab coj koj cov kev tawm dag zog mus rau qib tom ntej?
Lub sijhawm tshaj tawm: Tsib Hlis-17-2024
