Hauv cov ntsiab lus ntawm cov cuab yeej siv niaj hnub hloov pauv sai, cov khoom siv ntse ntse tau maj mam dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm peb lub neej. Ntawm lawv, lub plawv dhia siv, raws li ib tug ntse ntaus ntawv uas muaj peev xwmsaib xyuas lub plawv dhianyob rau lub sijhawm tiag tiag, tau muaj kev txhawj xeeb los ntawm feem ntau ntawm cov neeg nyiam ua kis las thiab cov neeg nrhiav kev noj qab haus huv.
1.Ecg saib xyuas txoj cai ntawm lub plawv dhia siv
Hauv plawv ntawm lub plawv dhia band yog nws cov tshuab electrocardiogram (ECG) tau txais. Thaum tus neeg hnav lub plawv dhia band, cov sensors ntawm lub band haum nruj rau ntawm daim tawv nqaij thiab khaws cov hluav taws xob tsis muaj zog uas tsim los ntawm lub plawv txhua zaus nws ntaus. Cov teeb liab no yog amplified, lim, thiab lwm yam, hloov mus rau cov teeb liab digital thiab xa mus rau cov khoom siv ntse. Vim tias ECG teeb liab ncaj qha cuam tshuam txog hluav taws xob ua haujlwm ntawm lub plawv, cov ntaub ntawv lub plawv ntsuas ntsuas los ntawm lub plawv dhia band muaj qhov tseeb thiab kev ntseeg siab. Piv nrog rau txoj kev saib xyuas lub plawv dhia ib txwm muaj, qhov kev soj ntsuam no raws li ECG cov cim tuaj yeem ntes cov kev hloov maj mam hloov hauv lub plawv dhia thiab muab cov ntaub ntawv lub plawv zoo dua rau cov neeg hnav.
2.Lub sijhawm ua haujlwm, lub plawv dhia tuaj yeem saib xyuas tus neeg hnav lub plawv dhia hauv lub sijhawm. Thaum lub plawv dhia siab dhau lossis qis dhau, lub cuab yeej ntse yuav tso lub tswb rau lub sijhawm kom ceeb toom tus neeg hnav kom kho qhov kev tawm dag zog kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv los ntawm kev tawm dag zog ntau dhau lossis kev tawm dag zog tsis txaus. Hom kev saib xyuas lub sijhawm tiag tiag no yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho kev nyab xeeb kev ua si.
3.Los ntawm cov ntaub ntawv ntawm lub plawv dhia saib xyuas los ntawm lub plawv dhia band, tus neeg hnav tuaj yeem npaj lawv txoj kev npaj tawm dag zog ntau dua. Piv txwv li, thaum lub sij hawm aerobic ce, ua kom koj lub plawv dhia nyob rau hauv txoj cai ntau yam yuav ua rau kom muaj roj hlawv; Hauv kev cob qhia lub zog, tswj lub plawv dhia yuav pab txhim kho cov leeg mob thiab lub zog tawg. Yog li ntawd, siv lub plawv dhia siv txoj siv sia rau kev tawm dag zog tuaj yeem pab tus neeg hnav kom ua tiav lub hom phiaj kev tawm dag zog thiab txhim kho kev tawm dag zog.
4.Heart rate bands feem ntau yog siv ua ke nrog cov cuab yeej ntse los sau cov ntaub ntawv kev tawm dag zog ntawm tus neeg hnav kom ntxaws, suav nrog lub plawv dhia, lub sijhawm ua haujlwm, calories hlawv thiab ntau dua. Los ntawm kev txheeb xyuas cov ntaub ntawv no, cov neeg hnav tuaj yeem nkag siab meej meej txog lawv txoj kev txav mus los thiab kev vam meej, txhawm rau kho cov phiaj xwm kev tawm dag zog kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua. Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntaub ntawv no tseem tuaj yeem siv los ua cov ntaub ntawv tseem ceeb rau cov kws kho mob los ntsuas kev noj qab haus huv ntawm tus neeg hnav.
Kev siv lub plawv dhia mus ntev rau kev tawm dag zog tuaj yeem tsis tsuas yog pab cov neeg hnav txhim kho kev tawm dag zog, tab sis kuj txhawb lawv txoj kev paub txog kev noj qab haus huv. Raws li cov neeg hnav tau zoo rau kev saib xyuas thiab tswj lawv cov kev txav los ntawm txoj siv lub plawv dhia, lawv yuav xyuam xim rau lawv txoj kev ua neej, ua rau muaj kev noj qab haus huv. Kev cog qoob loo ntawm tus cwj pwm no yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv kab mob ntev thiab txhim kho lub neej zoo.
Post lub sij hawm: Oct-15-2024
